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L’anatomia umana è un argomento affascinante e complesso, e coinvolge e interessa potenzialmente ciascuno di noi. Imparare l’anatomia non deve necessariamente essere difficile e può davvero diventare divertente. Esplorare l’anatomia umana in modo semplice, sistematico e divertente è l’obiettivo che si prefigge il libro Netter’s Anatomia da colorare. Questo libro da colorare è indirizzato a… Continua a leggere Netter’s Anatomia da colorare

Sentiamo molto parlare di violenza di genere, ma la conosciamo attraverso la cronaca e il linguaggio giornalistico, che spesso ci abituano e ci anestetizzano alla percezione della gravità dei fatti. D’altro canto, invece, si parla poco di prevenzione, di presa di coscienza della donna e della necessità di apprendere in famiglia, uno stile comunicativo più… Continua a leggere Il filo di porpora

Conservo un mantra nel mio cuore: il meglio deve ancora venire. Questa dichiarazione è ancora più vera per te che hai acquistato questo meraviglioso libro, un libro che ti aiuterà a scartare il regalo che hai ricevuto quando sei venuto al mondo: un cuore che batte. Non posso smettere di stupirmi su quanto meraviglioso sia… Continua a leggere Attiva il tuo nervo vago

Assumere Kevin Carr è probabilmente la migliore scelta che io “non abbia mai fatto”. Era l’estate del 2010. Kevin Carr era un giovane studente proveniente dalla University of Massachusetts. Nicole Rodriquez (il nostro capo allenatore in quell’anno) mi raccomandò Kevin e insistette per farlo tornare a lavorare con noi l’estate successiva. Le mie uniche parole… Continua a leggere Allenamento funzionale e anatomia umana

Benvenuti in Netter’s Fisiologia da colorare. Il nostro scopo è fornire un metodo educativo interattivo per rinforzare l’apprendimento di principi e meccanismi fisiologici. La fisiologia può essere una materia impegnativa, poiché per sua natura è integrativa e si basa su conoscenze provenienti da diversi campi, incluse la biologia di base, la fisica e la chimica.… Continua a leggere Netter’s Fisiologia da colorare

I primi chili di massa muscolare sono rela­tivamente facili da accumulare con un pro­gramma adatto come quello proposto ne Il metodo Delavier per la muscolazione: 200 esercizi & 50 programmi. Ma una volta su­perato questo stato di grazia di qualche mese, i muscoli diventano sempre più re­frattari alla crescita. Questo libro vi aiuterà a elaborare… Continua a leggere Il metodo Delavier per la muscolazione di livello avanzato

Questo testo di Rosen & Barkin si è evoluto per riflettere le caratteristiche particolari della nostra pratica di medicina d’emergenza. Il nostro ambiente operativo ci presenta sfide continue per la notevole vastità delle condizioni cliniche incontrate, gli stretti vincoli temporali di una malattia acuta, le considerazioni ambientali e le esigenze logistiche di un Pronto Soccorso… Continua a leggere Rosen & Barkin’s – Medicina di Emergenza Urgenza in 5 minuti

Spero che questo libro vi aiuti a comprendere meglio quello che il vostro corpo fa effettivamente, dal punto di vista anatomico, mentre praticate le asana* (posizioni) dello yoga. Metteremo in evidenza i muscoli che devono lavorare e quelli che devono essere allungati per raggiungere il giusto allineamento in ogni asana. Ci dedicheremo a una posizione… Continua a leggere Anatomia dello yoga da colorare. Posizione per posizione

Questo libro è pieno di esercizi di disegno. Passo dopo passo, vi svelerò i segreti per disegnare foglie, pigne, frutti, piante e fiori seguendo un ritmo lento e rilassato, in modo che possiate acquisire competenze e prendere confidenza con il disegno. Osservare la natura nella sua bellezza, nelle sue forme, colori e cicli di vita… Continua a leggere Il piacere del disegno botanico

Il metodo Delavier per la muscolazione sarà la vostra guida per modellare il vostro corpo e ottenere i risultati che volete. Potenziare gli arti superiori e inferiori, aumentare la massa muscolare, modellare il tronco, il dorso, i glutei, aumentare la flessibilità delle anche… tutto quello che volete è riassunto qui, con gli innumerevoli stupefacenti dettagli… Continua a leggere Il metodo Delavier per la muscolazione